『心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
4月15日(月) 休眠
しばらくブログ日記を、お休みします。お仕事が無くなるということが、とてもショックだったようで、日記を書いても愚痴ばかり。読んでいる方が憂鬱になるだけのような感じだったので、しばらく休眠します（苦笑）あっでも、ご訪問はだけはさせて頂きますので、引き続きよろしくお願いします。( ｀・∀・´)ﾉ☆
4月12日(金)
いつも目覚める時に、今日は何をするんだった？と考えて、あれをしてこれをしてと計画を立てながら起きるのだが、ここ数日、あぁもう仕事が無いのかぁこれからどうしよう。お金をどう稼ごう？とか陰鬱な思いで起きる。そして、ベットから降りると微妙に今までに無いフワフワした雲の上を歩くような心許ない感覚に襲われる。かなりメンタルやられているなぁと溜息(*´Д｀)=3ハァ･･･ばかりついてしまう。エライ人から廃業を聞いて、大変なんだわと言われても、申し訳ないけれど、人の事を考えてる余裕が無い。ハローワークの求人を見ても、昔に私が職探ししていた時よりも確実に求人が減っている。愕然としたけれど、コロナの影響も多いだろう。もうこの会社に骨をうずめるかぁ年齢も年齢だしと諦めたら、どんでん返しというか卓袱台返しの廃業。まだ時間はあるから、ゆっくりと次の行先を決めたら良いと言われたけれど、そんな悠長なっという気持ちにしかならない(´；ω；`)ｳｩｩ キツイ。。。他人は、まだあなたはいいよっと家族がいるからっと変な慰めをするけれど、冗談じゃない家族がいるからツライものもある！。せめてもの救いは、ここ数日天気が良いこと。これで天気も悪かったら、きっと凹み過ぎて野垂れ死んでたかもしれない。う～ん。私に軽度精神遅滞という障碍がなければ、他人との交流もうまくいったし、努力しだいで仕事のタスクもこなせただろう。考えれば考えるほど、地中に埋まりそう。
4月11日(木)
どうも私のお仕事先が、廃業するらしい。茫然自失とは、このことだなっと思う。今の職場環境は個人的な部分ではいろいろと便利で良いところもあるが、不満な所も多々あった。まず、教えてくれる指導者がそばにいなかったために、自分でかなり試行錯誤して頑張ってきた部分が多かったこと。ここに就職する時には、わからないことは教えてもらえるから、良いところだよっと云ってもらえたのだが、実際にはそばにいない（苦笑）わからないことはメールをしてくれたら良いと言われたが、その指導者っぽい人は常に忙しく移動している模様なので、聞くにきけない。で、聞くと適当に修正しておけばいいよ。出来ればいいからとのこと。でもお客さんは曖昧な修正はしないでして欲しいとのことで、軋轢が生じる。右往左往したなぁ(*´Д｀)=3ハァ･･･でも、超忙しい時期もあったけれど、ほぼほぼ暇なので、自分にとっては良い職場であったことは間違いない。
が、ここへきて、お仕事難民になるのかぁ(´；ω；`)ｳｩｩ。
障碍あるし、年齢も年齢だし、どうすればいいのよ？これから当分、暗い日記 になりそうです。(m´・ω・｀)mごめんなさい。どうしよう？それしか頭にない。
4月10日(水)
月曜日が会社の都合でお休みだったせいか、今週は曜日が把握しにくい。気分的に今日は火曜日なのだけれど、実際は水曜日。ゴミ出し表を何度も確かめたりしている（苦笑）朝、お姑さんがゴソゴソしていたけれど、今日は何事もなかった感じなので一安心。そうそうかなり前にダイエットアプリを使ってみようかなっと思って始めたけれど、イマイチ面倒くさくて止めた。で、今回は何の気なしに『あすけん』をダウンロードをして使い始めた。ちなみに、最初の設定は公開になっているので、慌てて非公開にした。自分の目標を入れようとしたら、この目標は設定出来ません。もっと身体に合った目標設定にしてくださいとの優しい言葉が返ってきた。どうも、私が目指していたのは、シンデレラ体重＝モデル体重であったようだ。あぁ現在54歳。まだ、世間の間違った痩せようキャンペーンに乗せられていたのかと、愕然とする。うん。今も漠然と痩せたいと思っている。が、『あすけん』をざっくりと付けていると、今の体重を維持するか、運動量を増やしましょうとか、脂質を減らすと良いですよとか。痩せろ！っという至上命令は来ない（苦笑）もう痩せなくていいのかぁとホッとした。今まで長い道のりだった。食べないダイエットの次は過食の日々、そのエンドレス。辛かったなぁ(´；ω；`)ｳｩｩまぁ気を抜くと体重が増える人なので日々気を付けなくてはならないけれど、最近は胃腸が齢と共に弱ってきているおかげで、過食が減ってきている。変なダイエットをするよりも、甘すぎるものと脂っこすぎるものを食べ過ぎないようにするというシンプルな目標で良いかな？と思う。体重という数字に囚われていない『あすけん』に助けられた。やはり痩せなくてはっという強迫観念が私を惑わせていたのだろう。最近は、ただただ普通に生きたいと思う。
4月9日(火)
昨日の天気予報で今日の朝は土砂降りになるでしょう。特に通勤時間帯に集中していますので、お気を付けくださいと言っていたので、気落ちしながら起床した。土砂降りとは言えなかったものの、普通に降っている。旦那さんが仕事へ出る時に日課のお見送りしようとして、外に出ると靴下が濡れるのが嫌で、靴下を脱いだら、「そんなに雨降ってないぞ」っと少し鼻で笑ったように思えたので、「ゴミも捨てに行かないといけないから、脱いだの！」っと強めに言い返したら、黙った（苦笑）最近、家の周りには新築で３０代くらいの夫婦の家が建ち並び出した。うちの見える範囲の家では、旦那さんがゴミ捨てのお仕事をしている。重いものね。えらい！でも、うちの旦那さん、生ゴミ捨てはよっぽどのことが無いとしないだろうなぁ。。。。あっでも、他の細々したことはやってくれてますよ。良い旦那さんだとは思います。生ごみ捨ては嫌いなのだと思います。私も好きではないですけれどね。
AIタイトル『雨降りの朝に思うこと』すこしおしゃれ気味のタイトル（苦笑）そうそう桜が散り始めました。私は満開の桜よりも、今の散り始めた桜の方が儚げできれいだと思います☆
4月8日(月)
仕事先の都合で、今日(月曜日)が休みになり、普段と違っているので、すこし戸惑いを感じている。そういえば、この間の朝、お姑さんが部屋を出たり入ったりと右往左往していた。落ち着きの無い人だなっと思っていたのだけど、大きなゴミ袋が廊下にドカッと置いてあったと思ったら、またゴミが部屋の中に戻ったりと、明らかに挙動不審。大きなゴミ袋を部屋に置いてあるんだっというのも驚きだったけれど、捨てに行かないで部屋に戻すのも、何だかなぁという感じ。困った人と思っていたら、急に話しかけられた。『私の鍵がないんやわ。知らん？』驚いた！外で落として誰かに拾われたら一大事だし、お姑さんの鍵は、いろんな鍵が付いていてジャラジャラしているから落とすとは考えにくいし、目に付きやすいから無くすとは思えない。さすがに放っておくわけにもいかずに、部屋の鞄やこたつの下。そして先程の大きなゴミ袋まで漁って調べ直してたら、結局、部屋の床に落ちていた。ε=(･д･｀*)ﾊｧ…認知症？それとも、ただのうっかり？微妙だなぁと、これから探しものを手伝わされるのかなっと思うと憂鬱だった。
4月6日(土)
昨日の桜は八分咲き、今日は満開だろうか？昨日も今日も、薄曇りなので、イマイチ桜が映えない。昨日、月一回の通院日だったので、桜の写真を撮ろうかと思ったのだけれど、他の人が写真を撮っているので、結局取れず仕舞い。残念。昨日は心理療法士さんとお話ししている時に、子供の頃にあった誰にも言えなかったトラブルを言ってみたら、思いがけず相手の方が配慮が無かった。もっと違う言い方があったのに、人格否定のようなことを言われて辛かったね。っと言ってもらえた。あぁ。。。あれは人格否定だったのかぁ。だから、今まで忘れずに傷ついていたのかぁと納得。自分も幼かったので考えが及ばなかったといえば、そうなのだけれどっと言っても、それでも、もっと違う言い方があったと思いますよ。それは相手が悪い。はっきりきっぱり言い切って貰えて、長年の苦痛が、さぁ～っと引いていった感じがした。私の親は、何かあると、あなたが悪かったんじゃないの？とか、私が悪くなかった場合でも、どうしてその時に言わなかったの？後で云ってもだめでしょっと、結局、私が悪いで終わる。だから、何か言っても良いアドバイスがもらえると思えなかったから、相談もしなかった。っというか身近に偏った考えの人がいると、相談もできないよね（苦笑）今も、心理療法士さんに的確なことを言ってもらえたおかげで、晴れやかな気持ちは続いている。
