19日(日)久しぶりに私用で出掛けて、遅刻しそうになり、慌てて走ったと書きました。で、次の日、筋肉痛で痛い。ちなみに今日の火曜日も痛い（苦笑）特に脛の辺りが痛い。たかが、数分走っただけなのに、すごく情けないです。昨日冷えるとニュースでしていた…
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